http://malepower.ru
ГлавнаяЭрекция → Как продлить время эрекции без лекарств

Как продлить время эрекции без лекарств

Многие мужчины, не только начинающие половую жизнь, но и зрелого возраста, сталкиваются с проблемой преждевременной эрекции во время полового акта. Самые распространенные причины связаны с отсутствием опыта и знаний психологии сексуальных отношений, незнанием физиологии женского организма, наличие заболеваний мочеполовой системы, в том числе и инфекционных. Преждевременное семяизвержение отрицательно сказывается на интимной жизни половых партнеров. И может привести к снижению качества отношений между ними.

Как продлить время эрекции без лекарств

Как продлить время эрекции без лекарств

Мужчины часто задают себе вопрос, как продлить время при совершении полового акта, не используя медицинские препараты. Факторы, влияющие на длительность эрекции, или ее отсутствие имеют множество причин. Наиболее распространенные —  это психическое состояние, физическая усталость, нездоровый образ жизни, длительное отсутствие половых отношений. А также повышенный сексуальный темперамент и сильное возбуждение мужчины перед совершением полового акта. Во многих случаях, за исключением хронических заболеваний и патологий, продолжительность эрекции можно увеличить простыми тренировочными упражнениями. Не обращаясь за помощью к врачу сексопатологу и без приема лекарственных средств.

Как продлить время эрекции без лекарств

Как продлить время эрекции без лекарств

Самая простая и эффективная методика контроля семяизвержения это тренировка мышц полового органа. Попеременное напряжение и сокращение мышц, как бы задерживая мочеиспускание, поможет значительно увеличить продолжительность полового акта.  Также хорошие результаты дает сдавливание нижней части головки полового члена до начала эякуляции. Силу надавливания каждый выбирает индивидуально по своим ощущениям.  Как вариант, перед  началом эякуляции, можно воздействовать на мошонку. Оттягивая яички слегка назад. Данную процедуру может сделать и партнерша. Для увеличения продолжительности полового акта врачи рекомендуют проводить дыхательные упражнения. А перед началом семяизвержения нужно отвлечься от мыслей сексуального характера. Это способствует снижению возбуждения и повышает эффективность интимной близости.

Немаловажную роль в сексуальных отношениях занимает психическое состояние обоих партнеров. Гармоничность отношений, знание эрогенных зон своего партнера,  значительно влияет на продолжительность получения сексуального удовольствия. А здоровый образ жизни и рациональное питание значительно улучшают интимные отношения обоих партнеров.

Раздел: ЭрекцияПопулярность: 5 252
1 Звезда2 Звезды3 Звезды4 Звезды5 Звезд
Loading...Loading...

Получи эксклюзивные методики